당신도 마흔이면 이미 당신의 강박적인 면이 상당 부분 고착되어 있음을 알고 있을 것이다. 바뀌지 않는 것은 바뀌지 않는다. 빠졌던 구멍에 또 빠진다.
그렇지만 무조건 손을 놓고 가만히 있을 수는 없다. 자신을 파악하고 분석한 뒤 조금이라도 개선의 여지가 있는 부분을 찾아야 한다.
물론 시간이 오래 걸릴 것이다. 하지만 집중된 노력을 한다면 30대에 안고 있던 강박적 문제와 증상을 60대, 70대에는 어느 정도 놓아버릴 수 있지 않을까.
- 조은강《마흔 이후 멋지게 나이 들고 싶습니다》중에서
2024년 10월 14일
한 번 빠졌던
구멍에
다시 빠지는 일은
없어야한다
힘과 위로가 되는 성경구절
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오늘 말씀카드 성경구절
그리스도께서는 우리를 자유롭게 하시려고 해방시켜 주셨습니다. 그러니 굳건히 서서 다시는 종살이의 멍에를 메지 마십시오. (갈라 5,1)
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갈라티아서 5장 1절
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말씀에서 샘솟는 기도
렉시오 디비나 성경 말씀
오늘 렉시오 디비나 성경 말씀
이 세대는 악한 세대다. 이 세대가 표징을 요구하지만 요나 예언자의 표징밖에는 어떠한 표징도 받지 못할 것이다. (루카 11,29)
말씀에서 샘솟는 기도
렉시오 디비나
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감사를 통해 발견한 행복
오늘 나의 해방일지
- 기적이 숨쉬는 하루
아침에 눈을 뜨는 순간부터 시작되는 하루는 매일매일 소소한 일상 속에 숨어 있는 작은 기적들로 가득 차 있습니다. 이 기적들은 눈에 잘 띄지 않지만, 예상치 못한 기쁨을 가져다줍니다. 이러한 작은 기적들이 우리의 삶 속에 스며들어 하느님의 자비가 흐르고 있음을 깨닫게 도와주심에 감사합니다. - 이어가는 기쁨
기도하는 이들의 모습은 마치 시간이 멈춘 듯, 영혼의 평화를 찾는 순간처럼 느껴집니다. 초에 불을 붙이는 일은 삶에서 소중한 것들을 잃지 않기 위해 애쓰는 모습과 비슷한 것 같아요. 초가 꺼지기 전에 다시 새로운 초에 그 불을 이어 붙여 서로의 삶을 밝히는 기쁨을 선물해주심에 감사합니다. - 손글씨의 매력
잘 안 나오는 볼펜을 꾹꾹 눌러가며 삐뚤빼뚤한 글씨로 친구에게 엽서를 썼습니다. 글을 쓰는 동안 친구와의 추억이 떠올랐어요. 엽서를 다 쓴 후에는 그림이 그려진 예쁜 우표를 사서 붙였습니다. 소통 방법이 다양한 인공지능시대이지만 손글씨로 전하는 마음은 어떤 디지털 메시지보다 진정성이 느껴지는 것 같아요. 그동안의 그리움과 사랑이 담긴 엽서를 친구에게 전할 수 있음에 감사합니다.
✚ 평온을 비는 기도
하느님,
제가 바꿀 수 없는 것들을
받아들일 평온함을 주시고
제가 바꿀 수 있는 것들을
바꿀 용기를 주시며
그것들을 분별할 지혜를 주소서.
오늘 하루를 살게 하시고
이 순간을 살게 하시며
어려움을 평화에 이르는 길로
받아들이게 하소서. 아멘.
- 라인홀트 니버
라인홀트 니버
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