진짜 음식을 먹어라 :
봉지나 상자에 포장된 식품은 피해야 한다. 영양성분 표시가 있는 경우도 피해야 한다. 브로콜리든 쇠고기든 진짜 음식에는 영양성분 표시가 없다. 건강한 식습관의 진정한 비밀은 바로 이것이다. 진짜 음식을 먹어라!
제이슨 펑《독소를 비우는 몸》중에서
2024년 4월 19일
매일 무엇을
먹느냐에 따라
생명이 좌우된다
(요한 6,57)
피어나는 한 말씀
오늘의 말씀과 말씀이미지
오늘 복음
예수님께서 자신의 살과 피를 먹고 마시지 않으면 영생을 얻을 수 없다고 말씀하십니다. 예수님의 살과 피는 참된 양식과 음료이며 이를 먹고 마시는 자는 예수님과 함께 거하게 될 것이라고 약속하십니다. 또한 조상들이 먹고도 죽었던 만나와는 다른, 하늘에서 내려온 진정한 생명의 빵이라고 가르쳐 주십니다.
오늘 말씀
요한 6,57
나로 말미암아 살 것이다.
오늘 말씀 이미지
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요한복음 6장 57절
생각의 전환을 돕는
오늘의 명언과 좋은 글귀
무심코 지나치기 쉬운 그러나 근본적인 진리를 상기시켜주는 오늘의 명언과 좋은 글귀입니다.
힘이 되는 명언
당신이 먹는 것이 바로 당신이다 (루트비히 포이어바흐).
영감을 주는 좋은 글귀
음식은 섭취 후 6시간이 지나면 사람의 일부가 되어, 단순히 몸뿐만 아니라 마음과 영혼에도 영향을 미칩니다. 사랑을 담아 요리할 때, 그 음식은 영혼을 위한 양식이 됩니다.
오늘 발견한 행복
작지만 의미 있는 순간들
그리스도의 영혼,
영성체 후 기도
그리스도의 영혼은 중세 시대에 기원을 두고 있으며 정확한 저자는 알려져 있지 않지만 성 이냐시오 데 로욜라에 의해 대중화되었다고 전해집니다. 그리스도와의 일치를 갈망하는 염원을 담고 있어 영성체 후에 드리는 기도문으로 사용됩니다.
그리스도의 영혼 (Anima Christi)
마르코 프리시나(Marco Frisina)의 그리스도의 영혼(Anima Christi) 라틴어와 영어 가사가 포함된 노래입니다.
그리스도의 영혼께 드리는 기도 :
영성체 후 기도
그리스도의 마음은
저를 거룩하게 하소서
그리스도의 몸은
저를 구원하소서
그리스도의 피는
저를 취하게 하소서
그리스도의 가슴에서 나온 물은
저를 씻어 주소서
그리스도의 수난은
저를 위로하소서
좋으신 예수님
제 기도를 들어주소서
주님의 상처 속에
저를 숨겨주소서
제가 주님을
떠나지 않게 하소서
사악한 원수에게서
저를 지켜주소서
죽을 때 저를 불러주소서
저를 부르시어 성인들과 함께
영원토록 주님을 찬양하게 하소서
그리스도의 영혼
영성체 후 기도 다운로드
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